過去3年台灣都壟罩在疫情的生活之下，終於在2023的開頭見到了能重新出國的曙光，但現在出國的成本還是超級高，讓人還是連假期間都想要宅在家裡就好，而且在家裡煮飯的時間其實也因為這3年而有所增加，更喜歡逛傳統市場之外，更會到網路上看看有甚麼新的宅美食，尤其是三五好友突然來訪想要留下來吃晚餐或宵夜，就要快速簡單變出一桌菜的話，乾拌麵跟火鍋湯底可以說是不可或缺的好選擇。 而五星級的美食品牌漢來美食陸續推出「酸辣粉」、「椒麻醬香」、「胡麻椒香」三種口味，可是我的常駐庫存呢，尤其是酸辣粉要吃乾的還是吃湯的都可以，這回添購時還剛好瞄到了精選湯底3入免運組，就一起手刀訂購回家，在家聚餐就不用煩惱訂位了啦，而且現在加入漢來美食官網會員，還立即贈送給你50元購物金，讓你吃美味的同時還省點荷包。
有朋自遠方來，許久未見的朋友來到高雄來玩，班班一定是要當地陪帶他們好好玩好好吃的，但出門在外總是需要交通工具，而坊間有許多的租車業者供大家挑選，經過了一番比較之後，這回我們選了可以輕鬆使用手機在網路上預約，載到門市快速取車的智慧租車平台ZOCHA，高雄站前店也是他們最新擴大規模的門市，目前只要一機在手就可以直接在全台14個縣市租到車子，就算是遇到連續假日，只要網路上先行預約，就一定會有車，不擔心撲空啦！
經過了疫情的這兩年，電影院也是受到許多的影響，但終於在上半年迎來了捍衛戰士2獨行俠的曙光，讓大家對於回到電影院觀影的信心重新被建立了起來，而下半年的重頭戲正是因為疫情而延後一年上映卻還是引起全世界關注的大作《阿凡達2：水之道》，13年前的第一集不僅引起了一陣3D電影的風潮，至今仍在影史票房的首位，擁有著難以撼動的地位。
最近班班除了日常覓食之外，花了更多的時間出門走走，有時候是一日的輕旅行，有的時候玩太晚回不了家直接找背包客旅館升級兩天一夜，也希望在解封之後能夠帶給大家更多樣化的內容，但出門在外對於要帶相機又要帶燈具的時候，過去只能夠大包小包拎個好幾袋出門，於是就興起了想要買個後背包來一次全部搞定，在網路上找尋了不少，最後因為預算、相關功能性及容量的考量之下，趁著官網推出優惠活動的時候，選擇了SWG城市商務後背包黑色款式直接給他敗下去。
寄來的那天其實就已經忍不住先發了臉書貼文跟大家分享，實在是因為市面上使用雪翠高麗菜的黃金泡菜真的跟日本製的壓縮機一樣稀少，而阿桃阿嬤黃金泡菜不惜成本的給他用下去了，完全就是泡菜界的五星級飯店等級，而且選擇直接跟農民契作，將台灣優質的在地食材做妥善的呈現，天然乳酸發酵加上不添加防腐劑可以說是讓你吃得更加安心也放心。
上回跟著朋友開始吃了大研生醫的魚油之後覺得蠻有感的，尤其像我們都是三餐外食主義又常常長時間在電腦前坐上許多時間，隨著年紀已經過了30之後，更覺得在身體保養上需要更多的保健食品來讓自己精力豐沛。 這回也感謝他們的邀請，讓我也能有機會吃起他們家推出多年也廣受好評的納豆紅麴Q10膠囊，用簡單又方便的方式就能夠保養好身體，也推薦給大家可以對平常就很辛苦的自己一些些犒賞唷。
身為一個全職創作者的班班，大概從起床到睡覺的時間，無時無刻都是在繁忙的過程中尋找著各式各樣的題材，除了拿著相機拍美食、拍景點、拍風景，再來就是長時間的修照片、擬稿、發文，有時候一忙下去就生活作息大錯亂，有時候更是忘了身體的保養，而常常感覺到疲倦，連帶著工作效率也受到影響，於是過了30之後也開始理解到除了平常的生活作息要逐步調整之外，攝取一些保健食品也是一種選擇。
雖然知道外送真的很方便，但總是會影響到帶回家時的口感，而常常看班班文章的朋友一定知道，我超級喜歡火鍋的啦！無論是甚麼樣的鍋物連在家都會朝思暮想的想要吃，滑著手機就在平常訂位的好夥伴EZTABLE，在疫情三級警戒期間他們也化身成了擁有上百家餐廳的外帶預約平台，在家輕鬆選擇自己喜歡的餐館，先預約好時間，不必到現場去排隊等候，使用指定的信用卡還有更多的折扣優惠。班班這次就是用郵政Visa金融卡現折10%，等於優惠再優惠呢，選擇了之前就很常到店內內用的麻辣鍋品牌【愛食鍋麻辣鴛鴦】來享用新的兩人派對套餐！
拌麵一直都是各大賣場及網購平台的熱銷商品，各式各樣的口味與藝人代言的種類琳瑯滿目，起家高雄的漢來美食當然也不落人後的推出由五星級主廚監製的乾拌麵【來拌麵】，一開賣就佔據了電商平台排行榜前段，讓你乖乖在家就算沒有高超廚藝，更不必費時料理，一碗香噴噴又涮嘴的拌麵就能出爐，也感謝漢來美食在疫情肆虐期間讓班班有機會搶先體驗新胡麻椒香口味，而先前已經熱賣到不行班班也吃掉好幾包的的椒麻醬香也一樣要吃爆！
