高雄捷運蜜柑站長專賣店 高雄捷運R16左營站是高雄目前唯一三鐵共構的車站，銜接的高鐵跟臺鐵可以說是許多人造訪高雄的重要站點，每天也都吸引大批人次的人潮進出，很多朋友來到高雄都會問班班買什麼伴手禮好，這次我會很有自信的回答直接在離開高雄的時候來到左營站，蜜柑站長專賣店就在捷運穿堂層等著你， 2024年7月13日經過了一年的規劃跟籌備終於開幕了！同樣是具有高人氣的高雄市吉祥物高雄市也前來站臺力挺。 看...

所丘家居高雄鳥松館 對於身形比較大的人來說，想要找到一張好坐又可以不傷肌肉的沙發，可以說是很不簡單的事情，在地經營超過 30 年的沙發工廠，今年成立全新品牌所丘家居，在高雄有著超大坪數的展示空間，在現場所有看到的款式，都能根據家中成員的生活習慣來進行調整，不論是體型、空間大小或是家中的毛小孩，都能透過面料的調整及尺寸的丈量來達到客戶的需求，再經過老師傅的工藝製程，最終將一座座好沙發送到家裡，絕對不...

漢來美食五星來拌麵、超值火鍋湯底組合 過去3年台灣都壟罩在疫情的生活之下，終於在2023的開頭見到了能重新出國的曙光，但現在出國的成本還是超級高，讓人還是連假期間都想要宅在家裡就好，而且在家裡煮飯的時間其實也因為這3年而有所增加，更喜歡逛傳統市場之外，更會到網路上看看有甚麼新的宅美食，尤其是三五好友突然來訪想要留下來吃晚餐或宵夜，就要快速簡單變出一桌菜的話，乾拌麵跟火鍋湯底可以說是不可或缺的好選擇...

外出輕旅行好朋友 SWG城市商務後背包 最近班班除了日常覓食之外，花了更多的時間出門走走，有時候是一日的輕旅行，有的時候玩太晚回不了家直接找背包客旅館升級兩天一夜，也希望在解封之後能夠帶給大家更多樣化的內容，但出門在外對於要帶相機又要帶燈具的時候，過去只能夠大包小包拎個好幾袋出門，於是就興起了想要買個後背包來一次全部搞定，在網路上找尋了不少，最後因為預算、相關功能性及容量的考量之下，趁著官網推出優...

寫在品嘗阿桃阿嬤黃金泡菜之前 寄來的那天其實就已經忍不住先發了臉書貼文跟大家分享，實在是因為市面上使用雪翠高麗菜的黃金泡菜真的跟日本製的壓縮機一樣稀少，而阿桃阿嬤黃金泡菜不惜成本的給他用下去了，完全就是泡菜界的五星級飯店等級，而且選擇直接跟農民契作，將台灣優質的在地食材做妥善的呈現，天然乳酸發酵加上不添加防腐劑可以說是讓你吃得更加安心也放心。 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽聽班班美食悄...

大研生醫 納豆紅麴Q10膠囊 上回跟著朋友開始吃了大研生醫的魚油之後覺得蠻有感的，尤其像我們都是三餐外食主義又常常長時間在電腦前坐上許多時間，隨著年紀已經過了30之後，更覺得在身體保養上需要更多的保健食品來讓自己精力豐沛。 這回也感謝他們的邀請，讓我也能有機會吃起他們家推出多年也廣受好評的納豆紅麴Q10膠囊，用簡單又方便的方式就能夠保養好身體，也推薦給大家可以對平常就很辛苦的自己一些些犒賞唷。 為...

大研生醫 🇩🇪德國頂級魚油 身為一個全職創作者的班班，大概從起床到睡覺的時間，無時無刻都是在繁忙的過程中尋找著各式各樣的題材，除了拿著相機拍美食、拍景點、拍風景，再來就是長時間的修照片、擬稿、發文，有時候一忙下去就生活作息大錯亂，有時候更是忘了身體的保養，而常常感覺到疲倦，連帶著工作效率也受到影響，於是過了30之後也開始理解到除了平常的生活作息要逐步調整之外，攝取一些保健食品也是一種選擇。 人們常...

寫在外帶愛食鍋麻辣鴛鴦裕誠店之前 雖然知道外送真的很方便，但總是會影響到帶回家時的口感，而常常看班班文章的朋友一定知道，我超級喜歡火鍋的啦！無論是甚麼樣的鍋物連在家都會朝思暮想的想要吃，滑著手機就在平常訂位的好夥伴EZTABLE，在疫情三級警戒期間他們也化身成了擁有上百家餐廳的外帶預約平台，在家輕鬆選擇自己喜歡的餐館，先預約好時間，不必到現場去排隊等候，使用指定的信用卡還有更多的折扣優惠。班班這次...

寫在品嚐來拌麵之前 拌麵一直都是各大賣場及網購平台的熱銷商品，各式各樣的口味與藝人代言的種類琳瑯滿目，起家高雄的漢來美食當然也不落人後的推出由五星級主廚監製的乾拌麵【來拌麵】，一開賣就佔據了電商平台排行榜前段，讓你乖乖在家就算沒有高超廚藝，更不必費時料理，一碗香噴噴又涮嘴的拌麵就能出爐，也感謝漢來美食在疫情肆虐期間讓班班有機會搶先體驗新胡麻椒香口味，而先前已經熱賣到不行班班也吃掉好幾包的的椒麻醬香...

寫在品嘗麗尊集團防疫豪華組之前 麗尊酒店旗下除了班班前兩個月造訪的新品牌木櫃工廠創意鍋物之外，以明爐烤鴨及港式點心聞名的芙悅軒更是許多高雄人喜愛的長壽餐廳，可以說是班班回訪率超高的一家愛店，只可惜天不從人願，自從指揮中心宣布三級警戒以來所有的內用一率都被禁止，麗尊集團也在防疫市集推出了多款餐盒供大家外帶回家享用，但如果不出門還是想吃到芙悅軒怎麼辦？麗尊團隊腦筋動得很快，推出了防疫豪華宅配組，直接讓...