寫在造訪一家藥局湯圓甜酒釀之前 每年到了冬至或是元宵節的時候，舉凡超商、大賣場或是各家甜品店、挫冰店湯圓可以說是被客人一掃而空或是發生大排長龍的情形，但我自己就是不太喜歡排隊的人，於是就在避開大節日的時候造訪，這外頭看似完全不起眼，去有著濃濃眷村風味的甜酒釀湯圓，很推薦大家下一次在過節之前就直接先來這裡買一罐大罐的甜酒釀回家，在家也可以享受到到底的甜湯圓，而鹹湯圓的話我還是喜歡好下去煮的版本，今天...

寫在造訪共室 Co-Space之前 又是已經讓我相見恨晚的地方，以前在文化中心附近走動的時候就常常經過共室，它是一間結合理髮廳、美甲、飲食的空間，將共室這個概念發揮的淋漓盡致，搬遷到了永定街之後，空間變得更大而且有兩層樓，外觀看過去在三角窗也非常的顯眼，看起來就很溫暖的木頭門裝潢讓人家非常喜歡，更保留了大片的玻璃窗讓大家可以欣賞外面的路邊景色，讓我最訝異的是他們還與獨立書店合作讓這裡成為了有書香氣...

寫在造訪老張愛玉冰店之前 2025鳳山光之季已經在上周1/18正式開燈了，附近的鳳山中華街商圈是許多當地人會去覓食的地方，從早上到晚上都有許多美食可以選擇，加上只要搭乘捷運橘線到達捷運鳳山站，出口到鳳山中華街商圈不到一分鐘，就可以賞燈跟吃美食不用選邊站，通通一次滿足，這次就先帶大家來吃吃從早上營業的宵夜時段的老張愛玉冰店，他們夏天賣冰，冬天也賣熱甜湯唷！ 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽...

寫在造訪樂甜點Milani之前 凹子底公園附近的農16特區，除了蓋了非常多的房子之外，去年萬聖節的大南瓜讓大家也留下深刻的印象，但藏身在許多大樓的樓下竟然有著如此歐式風格的甜品店，而且更讓人驚訝的是你可以從早餐時段一直吃到晚餐時段，隨時想吃都可以吃的到，除了許多手做甜點之外，也有不少口味的義式冰淇淋可以享用，搭乘捷運步行過來也不遠，不過停車位附近就不算是很好找了。 看文字太累想直接用聽的來聽一些美...

寫在造訪金湯肥牛麻辣燙之前 苓雅公有市場繼鹽埕第一公有市場之後，也是有著越來越多的新攤位跟大家見面，也讓過去充滿老舊的設備有了新裝的機會，讓更多的年輕人也願意走進傳統市場，當然在市場裡外不外乎要有一些吃吃喝喝，在下午之後就有不少的人進駐，像上次就去義點點去找Tony主廚吃義大利麵，這次則要來吃期間限定快閃的金湯肥牛麻辣燙，聽說老闆只賣一百天。 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽聽班班美食悄...

2023六龜茂林寶來不老溫泉兩天一夜輕旅行攻略 春暖花開，高雄也從過年後的洋紅風鈴木、黃花風鈴木起頭，讓整個城市都充滿了鳥語花香的好風景，接著登場的就是在清明時分開始盛開的4月櫻花，俗稱泰國櫻花的粉紅花海花旗木就在六龜山城之間大量的出沒，這回班班也特別規劃了兩天的假期來到了六龜，將這次的輕旅行規劃通通分享給大家，既可以透過輕鬆的走跳來認識到經歷八八風災最嚴重的受災區，經歷了不斷的努力重建，慢慢地走...

寫在造訪鹽埕沙仔地麵線焿之前 位於鹽埕區的大禮街上有著許多歷史悠久的街邊名店，而班班每次只要來到大禮街就是會情不自禁的被熱騰騰的麵線焿給吸引住，總得吃上大大一碗才滿足的離去，報章雜誌、食尚玩家更是多次的爭先前來報導，可見這超過30年經營的老店有多麼的魅力十足，到了例假日更是還沒有開店就已經有許多人排隊等候，就為了能夠吃到最新鮮的啦！ ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.com...

寫在造訪碰心蘿蔔2.0之前 在這個萬物齊漲的年代，要用平價的價格知道好吃的食物真的很不容易， 2020年1月來造訪碰心蘿蔔1.0的時候，其實他們創業的過程非常的艱辛，後來更經歷了女主廚手卷入機器的考驗，如今2024年11月他們搬遷到了一樣的中華路上重新出發，我相信經歷了4年的老客人絕對不會忘記他們， 依舊維持著真材實料且價格經濟實惠，用餐時段來肯定又得排上一下子的隊了，但如果你不想要等候就拿起電話...

寫在造訪秋 法餐 Cho Restaurant之前 第一次跟第二次來到御盟國際驛館的時候，主要接觸到的都是有關於甜點的區塊，就在思考什麼時候有機會來這裡吃頓飯呢？於是看了一下他們的西餐廳就叫秋法餐，而進入了11月正好就是秋天，可以知道秋季的菜單上線，這一次的菜單由江振誠攜手S∙S∙A∙W餐廳主廚陳博玄共同打造，陳博玄主廚過去也在晶英國際行館的 U-KAI 餐廳服務，不曉得會不會將日式的風...

寫在造訪芳師傅私房菜之前 過了萬聖節之後時間飛快的已經開始有很多聖誕節的擺飾了，而今年的過年也在1月底，而且一放就是9天假，想必很多人都有出國旅行的打算吧！但在這之前也就是大家在歲末相聚的時候了，不管是公司行號尾牙聚餐或是三五好友的相聚，要約到10人以上跑去大飯店暨花費高，人數又很怕不夠，畢竟在疫情之后中小企業越來越多，這時擁有多個星級飯店的芳師傅私房菜主廚團隊就精心地為大家設計了年終感恩季優惠套...