寫在造訪劉家酸菜白肉鍋之前 中正堂文康中心的劉家酸菜白肉鍋每次只要有在附近都會想要去吃吃，味道也一直都表現得很不錯，但是對於家在小港的班班來說真的是好遠，不過夢時代7樓就有直營店就是可以省一些時間跟車程，想吃的時候不必大費周章跑去左營，而且用餐環境也很不錯，下午茶也有推出優惠套餐，一直都是不知道要吃甚麼的時候經常選擇之一。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 點這裡去看看更多高雄其他精選鍋物料理吧！！！ 合作...

寫在造訪A Chuckling cook 巧地 咖啡/輕食之前 喜歡在高雄各個角落四處亂跳的班班，這次跟著 一群達人在FB聚餐的達人的腳步，造訪了位於前鎮區籬仔內除了逛逛傳統市場吃吃小吃之外少見的咖啡輕食店，老闆很年輕就勇敢創業的A Chuckling cook 巧地 咖啡/輕食。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 也是青年創業的碰心蘿蔔你吃過了嗎？快點這去看看 合作請洽◆m23083@gmail.com ...

寫在造訪丹丹漢堡之前 丹丹漢堡多年來都在南部展店，許多北部人來到南部觀光都列為必吃的名單哩，與其他速食店最大不同就是丹丹漢堡除了常見漢堡、炸雞還有販賣麵線羹、廣東粥等中式美食，營業時間更是從早餐一路賣到晚上，一直都有廣大的消費族群，本次造訪來享用最新推出的來大碗肉跟麵套餐，從2020.02.28-2020.04.30期間限定，一起來看看吧！ ＜店家資訊請參閱文末＞ 丹丹漢堡吃不夠？點此去看看高雄漢...

寫在造訪健人餐廚之前 近年來除了早餐的飯糰開始講求加入酵素幫助消化，健身風氣開始盛行，人們似乎在忙碌工作之餘更開始注重了自己的身心健康，這股旋風連便利超商也都開始開發各項對應的商品來符合市場需求，而班班其實也就不是一位身材姣好的巨巨，撰寫美食文章時也都一邊在跟著體脂肪做對抗，在大魚大肉之餘也會想吃吃簡單味道，這兩天剛好看到了部落前輩  多肉動物 介紹了這間健人餐廚，讓班班也想來一探究竟。...

寫在造訪良夥牛肉燥之前 這間良夥，班班大概經過了超過五十次，卻遲遲不見他開門營運，終於在2月中下旬發現他的鐵門終於開了起來，似乎也開始接待客人，於是趁著某天寫完文章的晚上獨自前往品嘗，看看老闆葫蘆裡究竟賣甚麼藥，一到門口才發現是間最近也相當盛行的牛肉燥飯店。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 點這裡去看看附近也很美味的澳洲炸魚薯條 合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高雄班班美食生活圈粉絲團...

寫在造訪年欽德鍋貼之前 從學生時代就在前鎮夜市吃過了多年師傅的好手藝，多年的經驗加上搬到了翠亨路上給顧客更舒適的用餐環境，提供比夜市時期更多樣化的菜色，雖然價位上不算低廉但依舊吸引許多老主顧前來，廢話不多說一起造訪改版後邁入經營20年頭依然美味的年欽德鍋貼。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 每天思考晚餐吃甚麼都是一大生活難題，點這裡讓班班幫你想點子！ 合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高...

寫在造訪涮乃葉日式涮涮鍋吃到飽之前 吃到飽餐廳在高雄多達一百間超過，無論是燒烤、甜點或是最常見的火鍋都是競爭激烈，今天造訪班班常常造訪卻是第一次撰文推薦的日式涮涮鍋品牌涮乃葉。喜歡吃到飽的你這間沒吃過可就真的很落漆喔。涮乃葉提供精選肉品、新鮮蔬菜、絕品湯底、特調醬料，讓大家品嚐最貼近天然原汁原味的涮涮鍋。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 看看涮乃葉還不夠滿足嗎？點這裡來去看看班班造訪過的火鍋店吧！ 合作請...

寫在造訪合牛精緻鐵板燒之前 去年11月自己看了 壽司羊的美食旅行 介紹了合牛精緻鐵板燒，才突然驚覺高雄除了本來就很盛行的平價鐵板燒之外，近兩年也出現了許多中高價位的鐵板燒餐廳，像是仲鐵板料理、CACHETTE 藏.鉄板料理等等，但在南高雄還算是比較少見，而合牛精緻鐵板燒就一直是班班想造訪的餐廳，拖到了過年完終於有時間可以一探真面目，提醒大家一定要先預約才不會撲空。       ＜店家資訊請參閱文末...

【你的菜煮得再好吃，也沒有辦法滿足所有的人，心若歡喜，菜就好吃！】(總鋪師，2013，陳玉勳) 寫在造訪辦桌小楊之前 許多人的終身大事結婚宴請都會請總鋪師到家裡來辦理流水席，但隨著時代變遷這樣的辦桌文化在社會上已經少了許多可以看見的機會，許多人都已經轉往了一些婚宴會館或是飯店來辦理，能看見的辦桌大多是在比較相對鄉村一些的地方或是廟會慶祝才有機會吃到這些傳統的台灣菜，而以前也是辦桌的老楊決定把這樣的...

寫在造訪銀湯匙泰式火鍋之前 銀湯匙進入台灣市場也已經超過10年，在台灣餐飲品牌競爭如戰國時代的今日，還佔有一席之地實在不簡單，而且堅持以純正食材提煉湯頭是一直以來讓銀湯匙可以保持競爭力的一大關鍵，經過幾年下來高雄SOGO店仍舊以這樣子的泰式火鍋搭配泰式料理來滿足挑嘴的大家。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 午餐不知道要吃甚麼嗎？點這裡尋找更多高雄午餐 合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高...