寫在造訪囍肉燥飯之前 說到了肉燥飯這款平民美食可以說是人見人愛，近期在高雄市政府更是創辦了「決戰高雄肉燥飯爭霸賽」，讓許多的店家都爭相的投入競賽行列之中，每個人更是在心中都有著自己喜愛的肉燥飯店家，這次班班來到了過去在中都以攤車方式經營最近升級為三角窗店面的【囍肉燥飯】，帶大家來嘗嘗附近居民用餐時間就會想到的樸實美味。升級成了店面之後有了變更大的騎樓座位可以內用，當然要外帶回家享用也是很不錯，製作...

寫在造訪麻辣狀元七賢店之前 常常看班班文章的人就會發現，班班根本就是火鍋狂熱者，麻辣鍋、昆布鍋、藥膳鍋、壽喜燒通通都很愛吃，好像不是正在吃火鍋就是在前往吃火鍋的路上呢，這回與朋友聚餐的時間落在消夜時段，於是選擇了晚上開到消夜最多的七賢路上，走進了店裡像是走進50年代的麻辣狀元七賢店來大嘆一番。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高雄班班美食生活圈粉絲團追蹤高...