寫在造訪木櫃工廠創意鍋物之前 高雄麗尊酒店2樓過去是班班也很喜歡的「艾可柏菲自助料理」，但因應疫情及消費型態的轉變而大刀破斧的改變營運型態，推出了全新品牌「木櫃工廠創意鍋物MUQE FACTORY」並於4月8日開始試營運，以588元起的實惠價格就能在五星級飯店享受澳洲和牛吃到飽及台灣產地直送小農蔬食，招牌的甜點及許多種類的Häagen-Dazs冰淇淋通通讓你吃飽又吃巧，班班也在吃完之後就迫不及待想...

寫在造訪山形心心拉麵高雄五福店之前 低調位在五福路林森路口的山形心心拉麵，平常騎車經過很容易就忽略沒發現，直到某次在這邊停紅燈時發現，原來是因為只有營業晚上的時段，正好與朋友思考晚餐吃甚麼好，就毫不猶豫地找了停車位來吃吃看，進到裡頭坐下來才發現2020年的5月就已經開幕，走的是油脂豐富、濃厚豚骨湯底加上大量蔬菜、粗麵條、叉燒肉的二郎系門派。 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽聽班班美食悄悄...

寫在造訪夏田一町目之前 以往傳統市場的攤商不外乎是早上或黃昏照料著大家的生活起居，近幾年除了假日市集興起之外，更有著許多創業青年進到了公有市場來經營自己的事業，而在清明連假的前夕，苓雅公有市場夜晚竟然亮起了紅通通的燈籠照亮夜晚，過去做著義大利麵的老闆，轉換跑道開啟了深夜食堂，以高雄少見的地爐關東煮與串燒為主打，讓我們單身夜貓子晚上可以小酌一番啦。 https://benlife.tw/yojeon...

寫在寵愛媽咪澎湃餐之前 大家常常印象中的台菜老牌，北部有著欣葉，在高雄當然非漢來莫屬，用料與品質都長期有著穩定的品質，而這回在母親節的重要節慶，更是為了服務北高雄的大家，巨蛋會館宴會廳推出了寵愛媽咪澎湃餐，讓你美味直接帶回家熱騰騰上桌，還沒有決定母親節要帶著媽媽去吃甚麼的話，這個完全可以考慮唷！ 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽聽班班美食悄悄話的PODCAST吧!歡迎訂閱以及給予五星評價...

寫在造訪Tady coffee 泰迪精品咖啡之前 在疫情終於露出露出的2021年，許許多多的咖啡廳也如雨後春筍般的在高雄與大家見面，不曉得大家還記不記得，鹽埕區有一家甜點店與酒吧結合在一起的Just In入吧， 而這次來造訪的又是另一樣讓人耳目一新的組合，早晨到午後是一家精品咖啡廳，到了夜晚要搖身一變成了氣氛超棒的雞尾酒吧，而且還都是同一位經營者所經營，這回是午後來到位於旅順街的 Tady cof...

寫在超犇！霸媽咪6人餐之前 每年五月的第二個週日， 是犒賞平常付諸辛勞為家中付出許多的母親節， 除了送上一朵鮮花祝福永遠美麗之外，一頓美味的晚餐更是過節不可或缺的元件，但每年都在外頭吃似乎也有些無趣，漢來也聽到了大家的需求，在2021推出了外帶組合，帶回家打開就能享用五星級飯店料理，讓你在家團聚卻不用在廚房忙東忙西~ 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽聽班班美食悄悄話的PODCA...

寫在造訪SUNSAY 抒嗜之前 鳳山市區的中山路、鳳凌廣場周邊，是許多學生及在地居民假日休閒、覓食的好去處，而隨著大統百貨面臨倒閉，過去最便宜的首輪東亞影院轉手變成停車場之後，就剩下了鳳凌廣場獨自撐起了一片天，這幾年除了設置了給小朋友遊玩的小型溜滑梯和兒童沙坑區，而旁邊的建築暨金礦咖啡之後，在2021年的3月下旬有了新的飲品店進駐，取名【SUNSAY 抒嗜】，希望讓傳統的茶飲有時尚的風采，而且夜晚...

寫在造訪雲嫦麻辣燙之前 常常看班班文章的朋友都會知道，班班平常是不太能吃辣的，但為了能夠接觸更多樣化的美食，決定偶而練習吃一些來增加自己的耐受度，這回來台北出差住在古亭站附近的AirBnB，體驗一下當背包客的感覺，不過在台北一個人要吃大鍋的麻辣燙似乎有難度，而且臨時約朋友也覺得很麻煩，於是又打開了外送平台找尋單人份的麻辣燙，而找到了這間雲嫦麻辣燙，也順道與大家分享摟。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請...

寫在造訪雷神燒肉 無煙炭烤專門店之前 每次到瑞隆路來覓食的時候都會看到斗大的招牌寫著百元燒肉，心裡還想著是像第一名火烤兩吃那樣的走粗飽路線嗎！？不過與其猜想不如就找一天來吃吃看，於是在假日的夜晚約了兩位友人一起同行，一走到門口就慶幸自己有著不管去哪邊用餐能夠先預約訂位就要預約的習慣，不然就得要現場候位了，門口很有自信地寫著買貴退差價的看板，就讓咱們來吃下去！ 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？...

寫在造訪旭集 和食集錦義享店之前 令人期待已久的旭集和食集錦義享店，終於再2021年3月20日與商場同步開啟了試營運，饗賓餐旅旗下的頂級buffet吃到飽「旭集」一直都在消費者心目中有著崇高的地位，日前也已經在台北信義計畫區有據點。 這回以來勢洶洶挑戰了高雄的最奢華自助餐的價位，位在義享天地的7樓有著高達500多坪、408個座位的超寬敞用餐環境，雖然班班無緣在試吃會中搶先吃，但也歷經漫長的訂位程序...