寫在造訪包子叔叔前金店之前 在三民市場已經賣了超過40年的包子叔叔，只要開攤幾乎都是大排長龍的狀態，但平常不太常跑這麼遠去吃早餐的班班總是會在心中許願有一天能夠在下午茶時段吃到，沒想到就在11月中這個願望實現了！而且還是可以內用的店面型態與大家見面，而且就算是吃早餐也不用跑那麼遠去啦。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 班班美食生活圈粉絲團追蹤高雄班班的IN...

寫在造訪典．咖啡之前 雖然近年來高雄的許多人口都往北高雄移動，讓三多商圈曾經有一些些寂寞，但近期也有了一些獨立咖啡店進到這邊來，典咖啡過去在河堤社區開業，於2020年10月正式在仁智街與大家見面，也讓南高雄的咖啡廳更加的競爭激烈了起來，離捷運出口也很近走路就會到。店的外頭種植了好多令人看了就舒服的花花草草植栽，整個建築也走了一個純白色系的設計有種純淨的感覺，而且提供插座的咖啡廳對於隨處都是辦公室的...

寫在造訪燒肉咬蛋自強創始店之前 一天的好心情總需要一頓美好的早餐來開啟，而隨著班班年紀越來越大，對於早餐的要求也越來越高，尤其是店家在環境上的維持或是餐點的品質都是很重要，而燒肉咬蛋在高雄自強路已經開幕了超過五年以上，從初期相當發燒的排隊人潮至今都還有著穩定的經營，想必是有一些過人之處。雖然在學生時期班班常常都會跟同學早起到處去吃早餐，覺得是一件青春熱血爽度爆表的事情，但現在都得要被挖出門才會吃吃...

寫在造訪SIB邊緣 Brunch之前 自從網路社群上兩個暴走台灣的港孩整理出了高雄幾十間香港人在高雄開的餐廳清單之後，班班就一直想著要把上面的所有地方走過一遍，而今天則是來到了7月1日才開幕的SIB邊緣，不過似乎還沒有更新到名單上，不管啦班班就是要吃一下，這裡不太好找在稍微隱密的大樓巷弄，招牌也不太明顯很容易就錯過了，看來是連餐廳都跟店名一樣邊緣嗎？！不過稍微在IG查了一下才得知他是懶廬的二店，雖...

寫在造訪光鹽烘焙廚房之前 光鹽烘焙廚房位於鹽埕區五福四路上，離鹽埕埔捷運站相當近，是2020年6月1日才正式開幕的全新烘焙主題餐廳，店內所有歐式麵包全都是自家製作，使用日本高級山茶花麵粉、法國伊思妮發酵奶油製作而成，強調展現食材本身原味也提倡養生風氣，麵包每天新鮮出爐。除了歐式麵包之外，也提供了沙拉、湯品、義大利麵、飲品等輕食供客人用餐，也沒有限制用餐時間，並在座位都提供了插座可以使用，班班在五月...

寫在造訪莓塔咖啡館新崛江店之前 莓塔咖啡館從沱江路搬家來到新崛江周邊啦！之前班班有在試營運期間來品嘗過下午茶，當時覺得蛋糕品質跟口感都很符合班班的喜愛，覺得一定要找個時間來吃吃看他的熱食及套餐組合，於是趁著在附近開會之後與一行人來這邊享用午餐。這天來的時候店裡就已經有來用午餐的人潮，看來已經有一些在附近上班或是住戶已經發現了莓塔咖啡館，其實在新光三越附近也還有分店，但這邊是比較適合開車來的朋友，附...

寫在造訪得來素蔬食高雄瑞隆店之前 素食文化在台灣以往都是以宗教或是家中從事農務工作為主，近年來養生及提倡環保的風氣越來越盛行，素食餐廳比起以前都是以自助餐便當為主到現今也有的連鎖早午餐的品牌，可以說是有了相當大的質變，得來素創辦於2007年從小餐車出發，發展至今也有了將近20家的分店。得來素希望讓吃素更方便一點，才起心動念開始創業造福許多常常會找食物找半天選擇性又不多的素食者，班班這次也難得的與吃...

寫在造訪左咖啡之前 鹽埕區的高雄國際會議中心常常是許多教育訓練課程及會展產業的舉辦場所，而附近唯一的早午餐店原本是布蘭奇，而現在的左咖啡則是接收之後整棟重新翻修打造，讓附近的居民有了嶄新的早午餐選擇，店內提供比以前更加舒適的環境，不僅附近居民常來吃吃早餐，更讓未來來到鹽埕區入住的觀光客有新的早午餐選擇。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高雄班班美食生活圈...

寫在造訪A Chuckling cook 巧地 咖啡/輕食之前 喜歡在高雄各個角落四處亂跳的班班，這次跟著 一群達人在FB聚餐的達人的腳步，造訪了位於前鎮區籬仔內除了逛逛傳統市場吃吃小吃之外少見的咖啡輕食店，老闆很年輕就勇敢創業的A Chuckling cook 巧地 咖啡/輕食。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 也是青年創業的碰心蘿蔔你吃過了嗎？快點這去看看 合作請洽◆m23083@gmail.com ...

再忙，也要和你喝杯咖啡／咖啡廣告台詞 寫在造訪費奧納咖啡之前 說到了咖啡館不知道在你心中會想起哪一間呢？ 咖啡從藍領到白領都是每天生活中不可或缺的一部分，近4成台灣民眾每天喝掉1杯咖啡，台灣從北到南大街小巷咖啡館林立，但大多都是連鎖型的咖啡館，使用自家烘焙且擁有超過10年以上的獨立品牌其實沒有想像中的多，今天要推薦給大家的是已經在光華路上已經經營邁入了第14年以友善、和平、文化做為中心的費奧納咖啡...