寫在造訪崗山南街無名肉圓之前 能夠發現這間老店還真的是一場意外，瑞隆路上雖然有著各式各樣的美食店家，但停車位卻是不太容易找，而這家無名肉圓就是班班在找停車位的時候突然看到的，於是跟朋友約好要找時間來吃吃看，從外觀來看非常的有歷史感，一問老闆才得知他們連同在前一個店面經營，已經是經營了30年以上的老店，賣的是簡單實在的小吃。 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽聽班班美食悄悄話的PODCAST...

寫在造訪akau coffee 猻物咖啡大港店之前 取名音同屏東台語古名『阿猴』的akau coffee 猻物咖啡，兩年前在充滿繽紛彩繪的職人町引起了廣大的轟動，而這回他們也來到了高雄展第二家門市，選在了2021年3月10日開始了試營運，一大早就吸引了一大票的創作者及支持者的簇擁前來，班班則因為工作的關係下午才趕快跑來，猻物咖啡大港店緊鄰最近才剛開放民眾進入的海音中心附近的英雄路上，以超明顯的灰色...

寫在造訪小戶室之前 老屋在近期引起了許多餐飲經營者的青睞，可能是有著許多歷史痕跡，又或是在租金上相對壓力小一些，但對於消費者來說不必想這麼多，享受店主用心營造給大家的氣氛與餐食就是最幸福的事情了，這回班班來到了在IG上最近好多創作者造訪的小戶室，藏身巷弄之中超低調，光室門外的三張小椅子就很舒爽，走進店裡由外照進來的光影，真是美到不行。 看文字太累想直接用聽的來聽一些美食嗎？來聽聽班班美食悄悄話的P...

寫在造訪天泉井宜賓燃面之前 過了228連假，是不是覺得回來面對現實很厭世呢？班班也在連假結束的第一天安排比較簡單一些的工作，讓自己能夠慢慢地恢復軌道上，不過三餐也還是要吃的，跟朋友在生活圈的小港醫院周邊晃啊晃，自從去年發現了這家每次經過都想吃，卻又鼓不起勇氣走進去的天泉井宜賓燃面，沒想到一吃就成主顧了，這篇文也結合了幾次來用餐的體驗。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.co...

寫在造訪牛之呼吸之前 班班平常沒事就會在路上四處走走繞繞，而新開幕的店就會湊巧的閃過眼前，這回則是在瑞隆路發現了一家1月新開幕的平價牛排店，店名就取叫牛之呼吸，簡潔又有力也讓人很清楚得知這邊賣些甚麼，趁著寫完文章之際跑來享用晚餐，覺得不錯之後隔一天又約了朋友一起來吃，肉肉類主餐百元起的親民價位，就是會讓你想吃就跑來不用猶豫，不過附近車位不太好停，搭輕軌到【籬子內站】比較方便唷。 看文字太累想直接用...

寫在造訪古早味杏仁茶_高雄五甲夜市之前 濃濃香香的杏仁茶不管春夏秋冬都會想要來上一杯，班班記得在印象中，曾經到某咖啡廳喝咖啡，聊天的過程中來自外地的學妹突然問了高雄哪裡有好喝的杏仁茶？仔細想了一下就是這家位於高雄五甲自強夜市的老牌啦！ 雖然藏身在夜市裏頭，裝潢也相當的樸素沒有華麗的擺設跟裝潢，但晚上營業時間一到，就會有著很多人上門來外帶，班班也放在口袋好久，剛好在麵場小船吃拉麵後又跑來嚐嚐，決定來...

寫在造訪宗 藥燉排骨之前 最近因為朋友下班回家順路而有機會常常到光華夜市來覓食，上次帶大家先吃了輝哥鱔魚意麵，這回也來到了人潮無論春夏秋冬都很爆滿的宗藥燉排骨，厲害之處大概就是那口感溫和不燥熱的藥膳湯頭了，而且比起其他夜市商家，他們的占地真的是很大，湯鍋燉鍋擺得滿滿滿，才能應付絡繹不絕的人潮，而且接近過年的這時候，總是應該要來到這裡補補身了。 https://benlife.tw/hueigeno...

寫在造訪cama現烘咖啡專門店(cama café)高雄鹽埕店之前 自從85度C在高雄越來越少見之後，要找到平價又有質感的連鎖咖啡廳，似乎除了超商之外最佳選擇就非cama莫屬了，每間cama的門市裝潢都不盡相同，但走的幾乎都是溫暖的色系，更有著蠻具識別度的公仔娃娃會在門口迎接你的到來，而且不限用餐時間讓每個人都能夠在忙碌生活中尋找一處隱身之處，這次班班來到了去年末才開幕的鹽埕店，也帶各位...

寫在造訪包子叔叔前金店之前 在三民市場已經賣了超過40年的包子叔叔，只要開攤幾乎都是大排長龍的狀態，但平常不太常跑這麼遠去吃早餐的班班總是會在心中許願有一天能夠在下午茶時段吃到，沒想到就在11月中這個願望實現了！而且還是可以內用的店面型態與大家見面，而且就算是吃早餐也不用跑那麼遠去啦。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 班班美食生活圈粉絲團追蹤高雄班班的IN...