富奕家電聯合特賣會鳳山場！ 繼上次班班去林園搶購一些家電之後，大家敲碗的「富奕家電聯合特賣會」鳳山場來啦！之前覺得林園太遠沒去搶購的朋友沒關係，這次的家電種類比林園場更多更好買，不管是國際大廠還是台灣品牌通通不錯過，TOSHIBA、SHARP、SAMPO、PANASONIC、ARKDAN、TECO、HITACHI等品牌都能一次逛個夠，好像移動式大型電器行！ 而且不囉嗦100%都是原廠商品、原廠保固...
寫在造訪劉家酸菜白肉鍋之前 中正堂文康中心的劉家酸菜白肉鍋每次只要有在附近都會想要去吃吃，味道也一直都表現得很不錯，但是對於家在小港的班班來說真的是好遠，不過夢時代7樓就有直營店就是可以省一些時間跟車程，想吃的時候不必大費周章跑去左營，而且用餐環境也很不錯，下午茶也有推出優惠套餐，一直都是不知道要吃甚麼的時候經常選擇之一。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 點這裡去看看更多高雄其他精選鍋物料理吧！！！ 合作...
寫在造訪A Chuckling cook 巧地 咖啡/輕食之前 喜歡在高雄各個角落四處亂跳的班班，這次跟著 一群達人在FB聚餐的達人的腳步，造訪了位於前鎮區籬仔內除了逛逛傳統市場吃吃小吃之外少見的咖啡輕食店，老闆很年輕就勇敢創業的A Chuckling cook 巧地 咖啡/輕食。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 也是青年創業的碰心蘿蔔你吃過了嗎？快點這去看看 合作請洽◆m23083@gmail.com ...
劇情簡介 本片導演米奇科斯汀(Midge Costin)在好萊塢從業多年音效混音之職，著名的《絕地任務》、《世界末日》、《空中監獄》電影音效後製均出自她手。在她登高一呼下，再加上好萊塢諸位名導如李安、史蒂芬史匹柏、喬治盧卡斯、大衛林區等名導的力挺之下，本片遂招募到數十名奧斯卡最佳音效、最佳音效混音得主一同分享音效設計的經驗。強大職人陣容包括法蘭西斯柯波拉御用音效錄音師「華特莫區」(Walter M...
寫在造訪餃。事件之前 鹽埕第一公有市場是全台灣最早期的公有市場之一，位在鹽埕區瀨南街上，近幾年來老店與新加入的店家形成了台灣少見的奇景，有種長江後浪推前浪的濃濃接棒感，讓之前被冷落許久的鹽埕區像是重生了一般，而且許多國片或連續劇劇組也都會在市場這邊取景拍攝，這裡經營的店家據班班的拜訪都充滿了許多動人故事，今天要品嘗的是位在靠近五福路充滿濃濃風格兩位老闆為了相挺朋友而創業的餃。事件。 ＜店家資訊請參...
寫在造訪丹丹漢堡之前 丹丹漢堡多年來都在南部展店，許多北部人來到南部觀光都列為必吃的名單哩，與其他速食店最大不同就是丹丹漢堡除了常見漢堡、炸雞還有販賣麵線羹、廣東粥等中式美食，營業時間更是從早餐一路賣到晚上，一直都有廣大的消費族群，本次造訪來享用最新推出的來大碗肉跟麵套餐，從2020.02.28-2020.04.30期間限定，一起來看看吧！ ＜店家資訊請參閱文末＞ 丹丹漢堡吃不夠？點此去看看高雄漢...
寫在造訪健人餐廚之前 近年來除了早餐的飯糰開始講求加入酵素幫助消化，健身風氣開始盛行，人們似乎在忙碌工作之餘更開始注重了自己的身心健康，這股旋風連便利超商也都開始開發各項對應的商品來符合市場需求，而班班其實也就不是一位身材姣好的巨巨，撰寫美食文章時也都一邊在跟著體脂肪做對抗，在大魚大肉之餘也會想吃吃簡單味道，這兩天剛好看到了部落前輩 多肉動物 介紹了這間健人餐廚，讓班班也想來一探究竟。...
寫在造訪良夥牛肉燥之前 這間良夥，班班大概經過了超過五十次，卻遲遲不見他開門營運，終於在2月中下旬發現他的鐵門終於開了起來，似乎也開始接待客人，於是趁著某天寫完文章的晚上獨自前往品嘗，看看老闆葫蘆裡究竟賣甚麼藥，一到門口才發現是間最近也相當盛行的牛肉燥飯店。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 點這裡去看看附近也很美味的澳洲炸魚薯條 合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高雄班班美食生活圈粉絲團...
劇情簡介 改編自真實事件，故事講述在1996年亞特蘭大奧運會期間，擔任保安的李察朱威爾在百年公園裡發現炸彈、及時疏散群眾成為英雄，但是幾天後卻被警方誤認為嫌疑犯，瞬間受到媒體和大眾的詆毀與唾棄，他的人生也變得分崩離析。 高雄班班觀影碎念 克林伊斯威特近來幾部作品都以描寫社會人物為題材，從《澤西男孩》、《美國狙擊手》、《薩利機長：哈德遜奇蹟》到了這部《李察朱威爾事件》，都帶領著觀眾從真是事件的發生回...
寫在造訪年欽德鍋貼之前 從學生時代就在前鎮夜市吃過了多年師傅的好手藝，多年的經驗加上搬到了翠亨路上給顧客更舒適的用餐環境，提供比夜市時期更多樣化的菜色，雖然價位上不算低廉但依舊吸引許多老主顧前來，廢話不多說一起造訪改版後邁入經營20年頭依然美味的年欽德鍋貼。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 每天思考晚餐吃甚麼都是一大生活難題，點這裡讓班班幫你想點子！ 合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高...
