寫在造訪七二食事之前 七二食事位於高應大及雄工及育英護專附近，還有附設汽車停車場，門口也有一排的停車格，找停車位超方便，有這落地窗且採光明亮的寬敞用餐環境，是高雄早午餐的聚餐好去處。 七二食事堅持不使用半成品，且都是現點現做，建議要不趕時間來用餐，才能享受到熱騰騰的早午餐。用心把關食材來源，讓整個餐點品項超級豐富，連吃奶蛋素的朋友都能夠輕鬆前來且每人低消只有60元呢。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請...
前言 搭著火車來到台南旅遊，卻沒有準備好摩托車怎麼辦呢？ 趁著寫文章空檔的週末，跑到平常不是防守範圍的台南來走跳，打算來個一日快閃遊！台南有這麼好吃的美食以及好玩的地方，但沒有交通工具走路可能腳會先斷拉！ 這時一台拿來代步的機車就很重要，班班在飛奔的自強號上就開始GOOGLE一番，不過店家真的是選擇性很多，看得眼花撩亂只好放棄，決定到現場再說了。 台南皇家機車出租 走出火車站之後，其實出口就有蠻多...
前言 首先感謝在去年年底自己多年的好友，前中興大學學生會長的阿甘。 在聊天的過程中向我推薦了這位作者的作品 《 別讓世界定義你：用5個新眼光開始企畫屬於你的勝利人生 》 一點進去發現是阿甘中興大學的學長呢，於是就沒懷疑太多到了實體書店給他敗下去了。 帶回家之後馬上撕開包裝來看看，整本約300頁，大概兩三天左右就能看完唷。 別讓世界定義你觀後感 在網路上你如果搜尋作者何則文，看到的也許是他最近的新書...
寫在造訪香港仔餐室之前 香港仔餐室位在小港的華山國小旁邊，隔壁是早餐消夜的豆漿店，離鄰近的高雄餐旅大學也不遠，開幕至今也快兩年了，店內供應的料理是老闆從香港帶來的風味，但盡量以天然和健康新穎的烹飪手法來呈現，是目前小港班班覺得最具有超美味地位的港式餐廳。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高雄班班美食生活圈粉絲團追蹤高雄班班的INSTAGRAM◆KHBENL...
寫在造訪麻辣狀元七賢店之前 常常看班班文章的人就會發現，班班根本就是火鍋狂熱者，麻辣鍋、昆布鍋、藥膳鍋、壽喜燒通通都很愛吃，好像不是正在吃火鍋就是在前往吃火鍋的路上呢，這回與朋友聚餐的時間落在消夜時段，於是選擇了晚上開到消夜最多的七賢路上，走進了店裡像是走進50年代的麻辣狀元七賢店來大嘆一番。 ＜店家資訊請參閱文末＞合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高雄班班美食生活圈粉絲團追蹤高...
前言 又到了全家檔期換新的日子，這次比起之前都有大更新的清況之下，03/25新推出的商品數量其實不算多，班班也只挑了自己比較喜歡的品項來做開箱體驗唷！ 本次的開箱包含了三款新上市的飲品：義美無加糖厚濃豆奶、愛之味莎莎亞椰奶、御茶園金萱烏龍；植物的優芒果蜜桃優格、還有自己超愛的香蔥椒麻涼拌麵來跟大家分享瞜。 開箱感想 植物的優芒果蜜桃優格(30元，即日至04/07 第二件6折) 植物的優以往都是以常...
《美食、生活、閱讀、旅遊、電影》高雄班班美食生活圈源自2018年10月，當時已經歷餐飲業、計程車業、旅行業洗禮，走遍幾個國家和城市，卻好像沒有停下腳步好好看看自身故鄉高雄，於是開啟了一連串無差別計畫探索高雄的食衣住行和班班的吃喝玩樂生活，當然除了高雄之外更希望踏出更多城市紀錄人文美食建築美學，將班班的生活、觀點、遭遇分享給更多朋友，目前經歷過政府單位政策建議及擬定計畫、餐飲、交通及旅遊產業業界經驗...
寫在造訪老點心之前 最近中華路地下道正在填平整修，班班往返火車站周邊只好透過自立路或是中庸街來通行，而騎在中庸街上時發現了有個三角窗有3月全新開幕，斗大招牌寫著老點心，於是撥了時間前來，顧名思義這邊提供的是平價實惠的港式點心及飲料，大家一下給他吃下去！
寫在造訪清の壽司之前 住在小港的班班每天總是會經過清の壽司，這家用餐時段總是看起來生意相當好的日式料理店，據說裏頭的師傅是來自漢來弁慶日本料理，感覺來頭不小而且在小港也經營了好一段時間，終於在最近有幸一個人前往用餐。
寫在造訪左咖啡之前 鹽埕區的高雄國際會議中心常常是許多教育訓練課程及會展產業的舉辦場所，而附近唯一的早午餐店原本是布蘭奇，而現在的左咖啡則是接收之後整棟重新翻修打造，讓附近的居民有了嶄新的早午餐選擇，店內提供比以前更加舒適的環境，不僅附近居民常來吃吃早餐，更讓未來來到鹽埕區入住的觀光客有新的早午餐選擇。 ＜店家資訊請參閱文末＞ 合作請洽◆m23083@gmail.com 或私訊 高雄班班美食生活圈...
